A piramisok rejtélye tényleg igazi talány, izgalmas téma, de számomra még nagyobb rejtély, hogy bírják az ottaniak elviselni a számunkra rekkenő hőséget.

Még a téli nyaralókat, január-február derekán Egyiptomba utazókat is megviseli az ottani klíma, és az egyiptomiak is ugyan olyan hús-vér emberek, mint mi vagyunk, hogy van akkor az, hogy meg sem kottyan nekik a nagymeleg?

Oké, benne vannak ebben az évszázadok, a generációk geneitkai állománya, a megszokás, de vannak ám az egyiptomiaknak trükkjeik is, amikkel hatékonyan védekeznek az embert próbáló rekkenő hőség ellen.

 Ezeket nyáron akár mi magunk is bevethetjük itthon, ha túl magasra kúszik a hőmérő higanyszála!

Lássuk akkor a hűsítő trükköket (bár ki vágyik mostanság ilyesmikre? Inkább vágyunk Egyiptomba, nem igaz?:)

És ha ott vagyunk, mi magunk is követhetük a tapasztalt hűsölőket.

1. Együnk okosan!

Itt nem a jó minőságen van a hangsúly, hanem az ételek fajtáján.

Semmi sós húsos fogás, sültkrumpli, nehézkes zsíros szendvicsek: az egyiptomiak szinte egész nap zöldséget és gyümölcsöt esznek, csak a reggeli hűvösebb órákban fogyasztanak tartalmasabb, laktatóbb ételeket.

Azt mondanom sem kel, hogy az állandó, fokozott folyadékveszteség miatt rengeteget kell innunk Egyiptomban, de a vízivástól, üdítőzéstől még jobban megizzadunk.

Ezért isznak az egyiptomiak mentateát!

Egy bögre FORRÓ mentatea reggel, és máris jobban viseljük a hőséget!

Nap közben tartsunk magunknál egy üveggel jéggé fagyasztva,és kortyolgasunk ebből nap közben.

Sokat segíthet a gyakori langyos fürdőzés is.

Hőségben nem tanácsos minit és ujjatlan trikót viselni.

Nem véletlenül vannak tetőtől-talpig beburkolva az egyiptomiak: így szigetelik magukat!

Könnyű, természetes anyagból készült lebernyegeket vesznek magukra, amik egyrészt könnyen felszíják az izzadtságot, másrészt megtartják a hűvöset, védenek a napsugarak ellen, a napszúrás ellen, és a bőrt tönkretevő, a pólusokba bújó por ellen is.

4. Szőnyeget a falra!

Nem véletlenül szőnyeg nagyhatalom Egyiptom: a falat díszítő színpompás csodák igazából remek hőszigetelő eszközök.

A szőnyegek az éjjel hűvösét magába szívja, megtartja a falakban.

Ezért kerül Egyiptomban a falra az, ami nálunk a padlóra.

Ezeket a jó tanácsokat azok is megszívlelhetik, akik most csomagolnak, hogy Egyiptomban töltség az ünnepeket, de nyárra mindenki zsebre teheti őket!